Les oeufs crus pour son régime


Et s’ils manquent de goût

oeufs cassésLes oeufs crus sont parfaits pour
un régime amaigrissant.
Et s’ils n’ont pas bon goût : Ajoutez simplement

du sucre, de la farine,
de la poudre de cacao, et de la levure.
et laissez le tout une demi-heure au four.

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

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Un gros effort de volonté pour se retenir de grignoter


Les cadeaux au boulot

petits gâteauxAu travail, j’ai reçu aujourd’hui
20 petits gâteaux faits maison.
C’est bien que j’ai pu me maitriser –
Je les ai gardé pour les enfants.

En partie.

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

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Glucides interdits le soir


Des années de mensonge !

lire les yeux bandésPendant des années, on nous a dit
que les glucides faisaient grossir
après 18 heures.

Et maintenant, on apprend
que les glucides ne savent pas lire l’heure !

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

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Perte de poids : Premier succès


Ça commence enfin

succès plus léger légèreJe crois que mon régime
commence à faire son effet :

Mes cheveux commencent
à être plus légers

Source : Brigitte.de

Traduction par

Philippe Garin

Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com

Pour en savoir plus :


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Maigrir à quelques cheveux près


Et oui, ça perturbe la mesure

puli chien aux poils très longsC’est quand je me persuade
que mes cheveux pèsent 5 kilos

que je peux monter
sur ma balance

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

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Régime injuste : je suis un être humain frustré
Après une longue réflexion

En faire trop
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Perte de poids : bilan intermédiaire


3 mois plus tard

bilan intermédiaireJe voulais cette année
perdre 10 kilos

Le point de situation :
il me manque 14 kilos

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

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Un gâteau au chocolat hypocalorique


Recette pour moins de calories

stepperJe viens d’avoir une super bonne idée :

Je viens de mettre
mon gâteau au chocolat sur un stepper

pour qu’il perde quelques calories

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

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Une théorie à notre goût
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Du Coca Cola sur une disquette

Bien chez soi à cocooner
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Pour un ventre plat

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