Marie-toi avec quelqu’un, qui
sache bien cuisiner !
La beauté passe,
la faim reste !
Source : Brigitte.de (Magazine allemand)
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
En complément :
3 régimes en même temps
Elle entend pour la première fois et il la demande en mariage : Sa réaction
Aujourd’hui je cuisine
Conversion Poids et Volumes dans les recettes de cuisine
MA règle des 80/20
Heureusement qu’elle s’est mariée
Autres Humour :
Avec l’âge, la sédentarisation, le stress, la nourriture, de nombreuses personnes prennent du poids et diminuent l’activité physique au maximum.
C’est une erreur !
Par exemple, 40% des femmes de 50 ans et 50% des femmes de 60 ans sont touchées par l’ostéoporose.
Les fractures dues à cette perte de calcium dans les os se répartissent en :
Un avis médical est toujours nécessaire avant de commencer ou recommencer une activité physique.
Cette visite médicale permet au médecin de vous fixer sur votre état général et les efforts que votre corps peut supporter.
Les règles à respecter :
Pour prévenir la perte osseuse : Marche, course à pied, danse, tennis, gymnastique
Pour favoriser l’équilibre : Thai-Chi, yoga, danse
Pour l’ensemble de l’organisme : Vélo, natation, ski de fond, aquagym
Source : Grio, Groupe de recherche et d’Information sur l’ostéoporose
Quel que soit le sport, ayez un équipement adapté à vous.
Faites bien la différence entre s’entretenir par le sport et se préparer à des compétitions sportives.
Philippe Garin, plus de 20 ans de management en entreprise
Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com
Pour en savoir plus :
Consignes à respecter pour se baigner et éviter la noyade
Grain de beauté ou cancer de la peau ? : La méthode ABCDE
Le dossier pharmaceutique : C’est quoi ?
Greffe : De la mort à la vie
IMC Indice de masse corporelle : C’est quoi ?
IST ou MST : Dépistage et conseils
Autres Bien-être :
Le manque d’appétit.
C’est aussi un problème,
dont je n’ai jamais souffert !
Source : Brigitte.de (Magazine allemand)
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
En complément :
Cosmétique et nourriture
Pour un ventre plat
Mais docteur, faire du sport ?
Le bûcheron qui n’a pas le temps
Le grizzly affamé
Le Petit Chaperon Rouge raconté par un informaticien
Autres Humour :
Ce qui, sur la Terre, pèse 100 kg,
pèse sur Mars seulement 38 kg.
Donc, je ne suis pas obèse,
seulement né(e) sur la mauvaise planète !
Source : Brigitte.de (Magazine allemand)
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
En complément :
La marseillaise en phonetic anglais
Quand la flexibilité est une devise
Maigrir à quelques cheveux près
Trois p’tits chats : Exemple de jeux de mots
Un porc au zoo
Devise 075 : Ta maison est là où est ton coeur, mais les étoiles sont faites en or
Autres Humour :
Quelqu’un peut-il m’expliquer ?
Si la nuit, on ne doit pas manger
pourquoi y a-t-il alors
de la lumière dans le frigo ?
Source : Brigitte.de (Magazine allemand)
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
Voir aussi :
Maigrir : Lueur d’espoir
Faire des économies chez soi : Facile !
Loi de Golub
Objectif : 1000 kcal
J’ai grossi, bien sûr !
Déstresser autrement
Autres Humour :
Si j’ai pris du poids ?
Évidemment, j’ai même pesé 3 500 grammes !
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
Voir aussi :
Das Kind – L’enfant
Faire le ménage avec bébé
Quand les enfants ont quitté le foyer
AGEPI ou Aide à la garde d’enfants pour les parents isolés, mode d’emploi
Mot d’enfant : La logique de la grossesse
Calendrier scolaire 2017 2018
Autres Humour :
Mon objectif nutritionnel
pour hier était de manger 1 000 kcal
Et, tu as réussi ?
Oui. Même plusieurs fois !
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
Voir aussi :
Un gâteau au chocolat hypocalorique
Mes oeufs crus pour son régime
Perdre du poids grâce au yoga
Conversion Poids et Volumes dans les recettes de cuisine
Mots d’enfants : Le Père Noël
Le dossier pharmaceutique : C’est quoi ?
Autres Humour :
Du sport ? Docteur,
je perds déjà mon souffle
quand je mange trop vite !
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
En complément :
Perdre du poids grâce au yoga
Un gros effort de volonté
Déstresser autrement
Conversion taille de soutien-gorge
La courte histoire d’amour de Nopécu
Le parapluie de Jean
Autres Humour :
Pendant des années, on nous a dit
que les glucides faisaient grossir
après 18 heures.
Et maintenant, on apprend
que les glucides ne savent pas lire l’heure !
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
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Un porc au zoo
Perte d poids : bilan intermédiaire
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Je crois que mon régime
commence à faire son effet :
Mes cheveux commencent
à être plus légers
Source : Brigitte.de
Traduction par
Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com
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Maigrir à quelques cheveux près
Le succès c’est …
Aujourd’hui je cuisine
Une théorie à notre goût
Main chaude = Succès à l’entretien d’embauche, Recrutement assuré ?
L’inefficacité de Franz Schubert
Autres Humour :
C’est quand je me persuade
que mes cheveux pèsent 5 kilos
que je peux monter
sur ma balance
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
Voir aussi :
Aujourd’hui, je cuisine
Régime injuste : je suis un être humain frustré
Après une longue réflexion
En faire trop
Comment on parle à une femme
Le poids du sac-à-main
Autres Humour :
C’est toujours quand je dis :
Je suis, moi aussi, un être humain,
que ma balance s’en mêle et crie :
Un et demi !
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
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Pour en avoir plus :
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L’inefficacité de Franz Schubert
Maigrir : Des promesses, toujours des promesses
Pour un ventre plat
Mot d’enfant : la logique de la grossesse
Tenir la maison à deux
Entretien d’embauche : des questions très inattendues
Autres Humour :
Pour ceux qui veulent avoir un ventre plat :
Ne mangez uniquement que des aliments plats
par exemple, une tablette de chocolatou une pizza (mais pas une Calzone) !
Source : Brigitte.de
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
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Mot d’enfant : La logique de la grossesse
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Comment interpréter la phrase : « Qu’est-ce que tu bois ? »
25 excuses pour une absence au travail
Du Coca Cola sur une disquette
Fête des mères : Poème de L.R. Brice
Autres Humour :
Si la nuit, on ne doit pas manger,
pourquoi y a-t-il alors de la lumière dans le frigo ?
Source : Brigitte.de (Magazine allemand)
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
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MA règle des 80/20
Mon régime : Premier jour
Règle du dimanche
Les petites phrases à Noël qu’on aimerait ne pas entendre
Une théorie à notre goût
Conversion Poids et Volumes dans les recettes de cuisine
Autres Humour :
Aujourd’hui, je vais faire quelque chose
pour mon ventre, mes jambes et mes fesses.
Des crêpes au Nutella !
Source : Brigitte.de (Magazine allemand)
Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com
Pour en avoir plus :
En complément :
Mon régime : Premier jour
Le grizzly affamé
MA règle des 80/20
Comment on parle à une femme
Poissons, coquillages et crustacés : Les tailles à respecter
Mot d’enfant : la logique de la grossesse
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