Perte de poids : bilan intermédiaire


3 mois plus tard

bilan intermédiaireJe voulais cette année
perdre 10 kilos

Le point de situation :
il me manque 14 kilos

Source : Brigitte.de

Traduction par Philippe Garin
phgarin@gmail.com

Pour en avoir plus :

En complément :

Aujourd’hui je cuisine
3 régimes en même temps
Règle du dimanche

Mot d’enfant : La porte débutante
Axiome de Cann
Blanc noir piou piou

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MMS en Amour


Que signifie MMS dans le langage de l’Amour ?

l'amour MMSMMS est un acronyme dont la signification est différente selon l’âge des amoureux et l’influence des hormones sur leurs métabolismes.

Compliqué ?

En fait, c’est très simple. MMS, c’est

    • à 20 ans : Matin, Midi et Soir
    • à 40 ans : Mardi, Mercredi, Samedi
    • à 60 ans : Mars, Mai, Septembre
    • à 80 ans : Mes Meilleurs Souvenirs

Quelle est votre tranche d’âge ?
Réponse : MMS, bien sûr !

Philippe Garin

Pour échanger, contactez-moi : phgarin@gmail.com

Pour en avoir plus :


En complément :

La courte histoire d’amour de Nopécu
Blague de femme : Difficile de tenir un poisson
Lettre de Georges Sand à Alfred de Musset

Au bord de la folie
Satisfaites de 8,5 cm
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Cap des 200 000 visites de https://phgarin.wordpress.com


200 000 visites de mon blog !

Les premiers mois, mon blog a servi à stocker sur Internet les informations en ma possession sous forme papier. Des années de recueil que je souhaitais pouvoir conserver et, pourquoi pas, partagées, si ça peut aider d’autres personnes aussi.

Ensuite, j’ai pris des sujets issus de l’actualité, avec peu de succès d’ailleurs.
Les articles, billets, posts, sont trop éphémères pour générer de la visite intéressante, bien que certains commentaires le sont.

J’ai aussi créé des pages par catégorie, pour regrouper tous les articles par thème.

De même, la page Sondages regroupe tous les sondages issus des articles concernés.

Les autres sujets traités sont issus d’idées suggérées par des lecteurs, des contacts, des rencontres, d’échanges.

Historique de la fréquentation du blog

Date Visites Durée Moyenne
(jours) visites / jour
11-juin-10            1
16-sept-10       1000 97 10
31-oct-10       5000 45 90
17-déc-10    10 000 47 100
18-févr-11    20 000 63 160
25-mai-11    50 000 93 270
26-août-11    75 000 96 300
28-oct-11  100 000 63 400
29-févr-12  150 000 124 400
08-juin-12  200 000 100 500

Où mensuellement,

on constate une baisse lors des périodes de congés ou de jours fériés :

Nombre de visites du blog par mois

Philippe Garin, plus de 20 ans de management en entreprise

Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com

Pour en savoir plus :


En complément :

Récapitulatif 8 Bien-être
Récapitulatif 8 Juridique
Récapitulatif 8 Organisation

Récapitulatif 8 Science-Fiction
Récapitulatif 8 Sécurité
Récapitulatif 8 Voyage

Récapitulatif 8 Communication
Récapitulatif 8 Emploi
Récapitulatif 8 Humour

Récapitulatif 8 Informatique
Récapitulatif 8 Management
Sondages

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L’observation est un travail des cinq sens


L’observation est un travail des cinq sens

périscope binoculaireUtiliser son sens de l’observation, c’est être conscient de ce qui se passe maintenant, à l’endroit où l’on se trouve.

Observer, c’est aussi, se détacher de son système de valeurs personnelles. C’est faire en sorte de séparer l’observation et l’interprétation.

« Pure utopie ! » diront certains, puisque chacun d’entre nous ne peut s’empêcher de filtrer ce qu’il perçoit, voit, goûte, sens ou entend.

Soit !

Il est, cependant, possible de s’entraîner à observer :

  • Choisissez chaque jour un élément différent à observer.
    Par exemple, en choisissant l’heure et la minute exacte auxquelles vous souhaitez consacrer dix minutes à observer et en changeant ce moment tous les jours.
    En fonction du lieu où vous serez à ce moment-là, vous observerez des éléments différents.

Les critères suivants font partie de ce que vous pouvez observer :

  • Le nom des objets qui vous entourent. Leurs formes, leurs couleurs, leurs aspects, etc.
  • Le nom des personnes qui vous entourent. Leurs odeurs, leurs vêtements, leurs postures et leurs mouvements, les expressions de leurs visages, le ton et le rythme de leurs voix, etc.

Notez alors vos observations « objectives ».

Après une première période d’observation, par exemple, une semaine, reprenez les descriptions de vos observations et ajoutez des commentaires sur les événements qui ont eu lieu aux moments des observations.

Répétez cette analyse, par exemple sur une période d’un mois,  et notez les répétitions et les relations de cause à effet.

Êtes-vous devenu un(e) bon(ne) observateur (trice) ?

Philippe Garin, plus de 20 ans de management en entreprise

Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com

Pour en savoir plus :


En complément :

Guide d’observation d’une visite d’entreprise
La communication non verbale : le message total
Congruent : Définition Communication verbale et non verbale

Quelques bonnes résolutions à partir de maintenant
Ce que vous devez atteindre
Burnout ou Syndrome d’épuisement professionnel

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Récapitulatif 4 Bien-être

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