Les réticences au changement
Vous voilà au chômage !
réticence au changement
Vous y êtes depuis très peu vous y êtes depuis très longtemps. Vous n’avez pas choisi cette situation, ou la subissez.
Vous avez peur du changement que cela implique. C’est tout à fait normal.
Vous aimeriez bien retrouver un poste, de préférence identique, mais en mieux c’est-à-dire un emploi qui vous convienne.
Poursuite ou reconversion ?
Les motifs psychologiques qui vous bloquent :
- Vous pensez manquer de compétences ou vous ignorez celles que vous possédez
- Vous refusez de vous mettre en cause, vous campez sur vos positions : formation lointaine ou inadaptée, compétences obsolètes ou transposables
- Vous avez peur de l’inconnu et des changements qui vous attendent, dans votre vie professionnelle et personnelle : changement de lieu de travail et d’habitation, de comportements professionnels
- Vous êtes habitués à des comportements dégradés vis-à-vis du comportement que vous aviez lorsque vous travailliez : rythme du lever et du coucher, hygiène, exercice physique, temps passé à travailler ou à rechercher un emploi, ou encore à se former
- Vous n’avez plus envie de faire d’efforts, et/ou vous vous démoralisez par des efforts sont les résultats positifs attendus
- Vous vous énervez de l’incompréhension que vous rencontrez au contact de personnes pour qui votre sort les laisse indifférent, ou l’absence de réponse à vos sollicitations
- Vous craignez de ne plus être à la hauteur, tant dans votre recherche d’emploi elle-même que dans les postes que l’on vous propose
- Vous vous surestimez ou vous sous-estimez.
- Vous perdez de vue ce que cherchent les recruteurs pour vous mettre à la hauteur de ce qu’ils attendent.
- Vous vous contentez de lire les offres d’emploi, alors qu’elle ne représente que 25 % des postes disponibles
- Vous restez seul (e) ou avec peu d’appui
Il est temps de réagir
- Fait un point sur votre situation : bilan de compétences et projet professionnel
- Définissez des objectifs atteignables à court terme puis à moyen terme
- Préparez-vous :
- vos outils de communication
- vos outils de veille sur le marché de l’emploi
- votre planning quotidien et à la semaine, pour vous concentrer sur votre recherche
- Envisagez une reconversion
- Envisagez une formation courte ou diplômante
- Communiquez :
- sur le fait que vous êtes à la recherche d’un emploi
- sur le fait que vous êtes un (e) professionnel (le) en recherche d’emploi
- sur les réseaux sociaux, dans des clubs ou associations, autour de vous
- Soyez méthodique et détaillez vos actions à venir, et analysez vos actions passées. Agissez avec méthode et planification plus que par intuition ou opportunité
- Faites-vous aider : conseils, finances, soutien psychologique, réseaux de contacts
Philippe Garin, plus de 20 ans de management en entreprise
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