6 choses que les personnes mentalement fortes font
Dans votre entourage, vous connaissez sûrement quelqu’un que vous qualifiez de personne mentalement forte.
Vous aussi, faites partie des personnes mentalement fortes si vous avez les comportements suivants :
1. Vous évitez de vous apitoyez sur vous-même
L’herbe est toujours plus verte à côté. Quel dommage que votre pelouse soit moins belle ! Bof !
Se concentrer constamment sur le négatif vous empêche de voir les bons côtés de votre situation. Vous laissez échapper ce qu’il y a de bon et de beau.
L’apitoiement sur soi est une perte de temps, crée des émotions négatives et détruit les relations.
Ce qui semble négatif aujourd’hui s’avéra positif plus tard.
2. Vous voyez les changements comme des opportunités
Les changements dans la vie peuvent être effrayants. À titre personnel ou professionnel, les changements mènent à l’inconnu, aujourd’hui.
Cependant, s’y opposer repousse seulement la mise en place du changement à plus tard.
Plus vous attendez, plus il est difficile de changer quelque chose. Certaines occasions risquent de passer à tout jamais.
3. Vous n’essayez pas de plaire à tout le monde
Lorsque vous prêtez plus d’attention au jugement que les autres portent sur vous, vous réagissez, à votre manière.
C’est une ligne de conduite qui vous empêche de développer votre potentiel. C’est l’opposé de la force mentale.
Quelle importance quand les autres sont en colère contre vous ! Il est impossible de plaire à tout le monde.
4. Vous vivez tourné (e) vers le futur
Si vous regardez, sans cesse, vers le passé, vous le ressassez, au lieu de vous tourner vers le futur et de profiter de votre vie de maintenant.
Il est impossible de changer le passé – quoi que vous fassiez. Bon et moins bon.
La seule chose positive que vous pouvez tirer de mauvais souvenirs est d’apprendre de vos erreurs et de celles des autres pour éviter de les reproduire.
5. Vous persévérez après le premier échec
Après un échec, certains abandonnent. Vous êtes mentalement fort (e) quand vous, vous pensez que les défaites vous permettent de découvrir que vous pouvez être meilleur (e).
L’échec sert à acquérir des connaissances pour préparer le futur.
Le succès prend souvent du temps.
6. Vous savez avoir des moments rien que pour vous
Être seul (e) présente de nombreux avantages.
Vous pouvez réfléchir dans le calme, vous concentrez.
Vous êtes également plus productif (ve), plus créatif (ve) et vous pouvez vraiment vous détendre.
Les personnes mentalement fortes utilisent le potentiel de la solitude.
Elles se réjouissent des moments passés en société.
Philippe Garin, plus de 20 ans de management en entreprise
Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com
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