Comment s’en sortir lors d’une présentation à l’oral
Depuis 2022, l’épreuve du grand oral a été mise en œuvre pour décrocher le baccalauréat.
Dans la suite de sa vie professionnelle, vous êtes confronté à l’exercice de l’entretien d’embauche.
Dans deux cas, vous êtes confronté à prendre la parole en public, à convaincre que vous maîtrisez votre sujet, à répondre aux questions des interrogateurs, à les rassurer sur vos capacités à aller plus loin, dans les études ou la carrière.
C’est là que l’art oratoire vous sert pour passer l’épreuve avec succès.
1/ Préparation mentale
C’est un moment de partage. Un moment où vous levez le voile sur vos connaissances et votre personnalité.
L’entrainement des sportifs de haut niveau – et les autres – passe par une phase de concentration mentale, de répétition de la situation. Plus vous aurez répéter votre rôle, comme au théâtre, et plus vous serez à l’aise lors de la rencontre.
2/ Respirez pour vous calmer
La respiration est un élément-clé pour faire baisser les tensions.
Inspirez puis expirez lentement par le nez.
Vous calmerez aussi votre cœur. Vous ferez baisser votre tension et calmerez votre stress, en diminuant l’apport d’adrénaline et en augmentant l’oxygénation des cellules de votre corps, notamment celles de votre cerveau.
position pour bien respirer
3/ Pitch et mots-clés
Le pitch est la partie de l’entretien où vous devez vous présenter en 2 à 3 minutes chrono.
Pour le réussir, écrivez-le et apprenez-le par cœur. Entrainez-vous à le réciter en y mettant le ton qui convient.
Pour le reste de votre discours, mieux vaut connaître son sujet par des mots-clés.
Chaque mot-clé représente une partie de ce que vous avez prévu d’évoquer ou/et des réponses aux questions attendues et peut-être moins attendues.
4/ Synthèse et détails
Moins vous avez de connaissances et plus vous avez tendance à vouloir détailler.
A l’inverse, mieux vous connaissez vos savoirs et savoir-faire et plus vous êtes en mesure de synthétiser.
Dans un oral, il faut, à la fois, faire des phrases courtes et déceler si votre ou vos interlocuteurs attendent que vous détailliez vos propos. Comme vous avez un temps limité, avec des phrases courtes, vous vous donnez plus de temps pour fournir du détail là où ça en vaut la peine.
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Philippe Garin, plus de 20 ans de management en entreprise
Pour plus de conseils, contactez-moi : phgarin@gmail.com
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